女人应该知道，多喝水。一些男朋友，甚至是老公，在伴侣身体不舒服的时候，习惯性的就是说多喝水。不管是什么病，多喝水这个梗都会脱口而出。可是，这怎么喝？喝什么水？多喝水这个梗的背后，对于老公小男友来说，都是非常的郁闷，这什么水能喝什么水不能喝？想必好多人都是一头雾水啊！我作为女人，就为大家说说这肝不好的女人该怎么喝水，希望那些“多喝水”挂在嘴上的男性，能够多多注意这个问题。

喝水能养生，这句话没错。人体70%的重量都是水，可见水是生命之源那是有科学依据的。再者，人们经常说女人是水做的，可能女人身体水所占比例要或多或少的高于男人。所以，大家说多喝水是没有错的。但是，有一个问题，那就是水该怎么喝？在我看来有2类水，那是不能喝的，甚至于会诱发肝癌、肝硬化。

第一类水：矿泉水

矿泉水虽说含有不少矿物质对人体有一定的帮助，可是这人体对矿物质的需求是一定限度的。矿物质过多，对于人体也是没有什么好处的。这个怎么说呢？矿泉水的矿物质含量，理论上是在500至1500毫克。矿物质含量很感人，可是这个矿物质含量对身体是没有多大好处的。其实，理论上对人体有好处的矿物质含量范围应该在50 至500毫克。

倘若矿物质过多，对于人体那是非常不好的。一些有毒的矿物质，比如钠，就会在人体内部停留，形成非常严重的浮肿和腹水。诱发肝癌的风险是相当高的。 第二类水：纯净水 纯净水之所以不能多喝的缘故，在于水里边的矿物质实在是太少了。众所周知，纯净水没有我们想的那么好，这个含量还是相当少的。这样长时间的喝纯净水，对于人体那也是没好处的。 况且长期饮用纯净水，就会造成人体矿物质的缺乏。甚至于，引发一些肝病，进一步诱发肝癌。 这两种常见的水不好，那么究竟该怎么喝水呢？我建议大家多喝一些白开水。最好是那种冷却之后的开水，效果那是相当的好。所以，我们最不能忽略的问题就是白开水。当然白开水固然是好，水是一定要煮的沸腾，一定要记住。

这是为何？一则水里边也有不可知的细菌，煮开了能杀菌；二则，凉白开最好还是要建立在水煮熟的基础上。这样的白开水，效果还是相当不错的。所以，男人们，在肝不好的女人面前，可以这样说，少喝矿泉水、纯净水，多喝凉白开。再把矿泉水和纯净水的危害那么一说，想必女孩儿会为你的细心所打动。为了别让女人感染肝病，诱发肝癌，所以男人一定要心细，把关于水的工作落到实处，当然也可以放一点枸杞、蒲公英之类的养肝至宝，女人会感谢你的。

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